ちくわの磯辺揚げ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわは縦と横に半分に切る。
- 2 ○の材料を混ぜ合わせる。
- 3 油を熱し、泡が出てきたら、2にちくわをくぐらせて揚げる。
- 4 ごはんにだし醤油を混ぜ合わせ、上に3をのせる。
- 5 かつお節を振って完成！
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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nosso2022/10/31 08:48
簡単でおいしかったです！(๑´ڡ`๑)
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