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かぼちゃの皮のカレー粉 レシピ・作り方

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4045g
かぼちゃの皮で～(*´▽｀*)

材料（2人分）

かぼちゃの皮
1／4玉分
カレー粉
小さじ１/３
ごま油
少々
水
大さじ１
醤油
小さじ１/３
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作り方

  1. 1
    かぼちゃの皮は細切りにする。
  2. 2
    耐熱容器に材料全て入れて軽く混ぜたら蓋をしてレンジ５００㍗で2分加熱する。
  3. 3
    そのまま5分ほど蒸らせば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

皮が苦手な子供の為に皮を取ったので

公開日：2021/10/16
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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