糸こんにゃくとオクラとカニカマのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは熱湯で2分ほど茹でて湯を切る。
   その後、食べやすい長さに切る。

2. 2

   オクラは輪切りにしてレンジ５００㍗で2分加熱する。

3. 3

   カニカマはほぐす。

4. 4

   ①②③とだし醤油、すりごまを混ぜ合わせたら完成です。