浸け置き要らず、ふっくら玄米 レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- 玄米 2合
- 重曹 1-2つまみ
- 水 分量の水
- 結びこんにゃく 2-3個
作り方
- 1 玄米は軽く洗って炊飯器に入れ、分量の水を加える。
-
2
1 に重曹と細かく刻んだ結びこんにゃくを少し加えたら、軽く混ぜて蓋をする。
-
3
2 のスイッチを入れて炊き上がりを器に入れて出来上がりです。
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浸け置きせずにふっくら仕上げるカロリー控えめ、簡単こんにゃく玄米。