ちょっとした一手間で、絶品！ほうれん草の磯和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は下茹でをし、ざく切りにする。
- 2 人参は千切り、えのきは石突きをとり、食べやすい長さに切る。
- 3 えのきと○の調味料を小鍋に入れ、火にかけて煮詰める。
- 4 汁気が減ってきた頃に人参も入れ、さっと煮る。
- 5 ボウルにほうれん草を入れ、上から4をかけて混ぜる。最後に海苔を振りかけて混ぜて完成！
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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sweet sweet ♡2024/05/03 17:13
2つもレポありがとうございました♪♡とても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピありがとうございますෆ˚*
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