濃厚チョコブラウニー(砂糖、オイル、小麦粉不使用) レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
材料(4人分)
作り方
- 1 オートミールをミキサーやフードプロセッサーに入れて粉状にする。
- 2 1に☆を入れて、潰しながらよく混ぜる。混ざったらレーズンを入れてさらにかき混ぜる。
- 3 2をクッキングシートをしいた耐熱容器に移し、その上にくるみを置き、電子レンジに入れ、500wで4分間熱する。
- 4 お皿に移して完成!
きっかけ
ヘルシーなスイーツが食べたくなったので作ってみました。
おいしくなるコツ
甘さ控えめなので、甘いのが好きな方は、シルクスイートや紅はるかなどのさつまいもがおすすめです。使うさつまいもの水分量によって、豆乳の量を調整してください。
- レシピID:1010038596
- 公開日:2021/01/14
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません