＊ブロッコリーの明太子和え＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分ける。
-
2
鍋にお湯を沸かしブロッコリーを茹でる。
粗熱をとり水気をきる。 - 3 明太子は真ん中を縦に切れ目をいれスプーンで中身を取り出す。皮は使いません。
- 4 3とマヨネーズ、味の素を混ぜる。
- 5 4にブロッコリーを加えて和えて完成です！
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