チョリソーとアスパラのチキンライス レシピ・作り方

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✫Tomato✫
アスパラの少し固い部分を小さく切り具材にします

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯
アスパラの下の部分(3センチ分)
3本
チョリソー
2本
たまご
1個
ケチャップ
大さじ3
カレー粉
小さじ1/2
スライスチーズ
1枚
少々
白こしょう
少々
粗挽きこしょう
適量
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    アスパラを細かく切りチョリソーを輪切りにする
  2. 2
    オリーブオイルをひいたフライパンに溶いたたまごと手順1とごはんを入れ炒めたら
    ケチャップ・塩・白こしょうを入れて混ぜながら炒めます
  3. 3
    火を止め仕上げにカレー粉を入れ混ぜたらお皿に盛り付けスライスチーズを乗せて粗挽きこしょうをふったら完成です

きっかけ

残りご飯の消費

公開日:2020/09/22

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カテゴリ
アスパラチキンライス

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