ブロッコリーとカリフラワーのクリーミーディッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーとブロッコリーの房は小房に分け、葉と軸は食べやすいようにカットする。

2. 2

   白菜の柔らかい葉の部分は食べやすい大きさにカットして1 と共に耐熱容器に入れる。

3. 3

   2 にソースとココナッツミルク、チーズを加えてエアーフライヤーに入れて加熱する。

4. 4

   3 の全ての具材が柔らかくなったら、エアーフライヤーから取り出して出来上がりです。