フィッシュハムのカレー炒め＊お弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ◆フィッシュハムは1ｃｍ幅に切る
-
2
◆フライパンに油を熱し、フィッシュハムの両面を狐色に焼く（弱火）
◆カレー粉と醤油をふり、両面に炒りつけて火を止める - 3 ◆弁当箱に、フィッシュハムと（★）を彩りよく詰める
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