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もやしとトマトのサラダ レシピ・作り方

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きばな
冷たくしてサッパリと・・・

材料(2人分)

もやし
1袋
トマト(大)
1個
スプラウト
1パック
すだち
1個
★オリーブ油
小さじ2~3
★白しょうゆ
小さじ1/2~1
★白バルサミコ酢
小さじ1/2
★マスタード
少々
★白コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ◆もやしは茹でて笊にあげ、冷めたら「しっかり」と絞る

    ※かなり強く、水分を絞る

    ◆冷蔵庫で30分以上冷やす

    ※トマトも冷やしておくこと
  2. 2
    ◆トマトはヘタをとり、1~1.5cm幅の半月切りにすして皿に並べる

    ◆ボウルに(★)をよく攪拌し、もやしを和えてトマトの上に乗せる
  3. 3
    ◆根元を切ったスプラウトを散らし、半分に切ったすだちを添える

おいしくなるコツ

もやしはギューっと強く絞り、冷たくすること

きっかけ

熱い日に・・・

公開日:2020/06/21

関連情報

カテゴリ
もやしフレンチドレッシングトマトサラダフルーツトマトトマト全般
関連キーワード
もやし トマト 冷たい 前菜 ドレッシング
料理名
金平と炒り卵のどんぶり*おべんとう

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きばな なんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

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