サラダほうれん草 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダほうれん草は洗って5センチくらいに切ります。
   ブロッコリーは小さくして塩茹でしてください。

2. 2

   紫玉ねぎはスライサーで薄く切りサッと水でさらして、水切りしておきます。トマトも洗っておきます。

3. 3

   サラダほうれん草、ブロッコリー、紫玉ねぎを軽く混ぜて、器に盛ってトマトをのせ最後にかつおをかけて出来上がりです。

4. 4

   食べる時にポン酢をかけていただきます。