ハムと長米で簡単チャーハン レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 ハム、玉ねぎ、人参、マッシュルームとカリフラワーの葉は細かく刻みフライパンに入れる。
- 2 1 に油を回し入れて火にかけて炒める。
-
3
野菜に油が絡まったら、長米を加えて、さらに残りの油を回し入れて野菜と絡めながら炒める。
-
4
油がしっかりなじみ、具材全てに火が通ったら、火を止めて器に盛り付ける。
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