小松菜とコーンを入れたクリームシチュー レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
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1
じゃがいも→4～6等分
人参→乱切り
玉ねぎ→薄くスライス
鶏むね肉→一口大に切る
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2
小松菜を茹で3ｾﾝﾁ幅くらいに切り水を絞っておく
-
3
サラダ油を入れた鍋に手順1を入れ油が回るように炒める
水を入れ蓋をして15～20分くらい煮る -
4
時間がたったら火を止めルーを割り入れかき混ぜながら溶かす
牛乳・冷凍コーンをいれもう一度火をつけて中火で3分くらい煮る
-
5
仕上げに小松菜を入れ
完成です
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