フジッリいりのポークチャップ＊子供が喜ぶ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豚肩ロース（とんかつ用） 1枚
- フジッリ（茹でたもの） 10本
- ＊ケチャップ 大さじ３～4
- ＊きび砂糖 大さじ1
- ＊醤油 小さじ1
- ＊タバスコ・コショウ 少々
- 水 大さじ2
作り方
-
1
◆テフロン加工のフライパンを熱し、豚肉を焼く
◆調味料（＊）を入れて絡め、火を止める -
2
◆豚肉は取りだし、食べやすい大きさにカットする
◆フライパンのソースに水を足し、フジッリを入れて、かるく炒め煮する（ソースを吸わせる） -
3
※お弁当
冷ましたごはんに、冷ました豚肉とフジッリを乗せ、黒コショウを挽く
※炒り卵
※インゲンと人参炒め
※きゅうり
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- 料理名
- フジッリいりのポークチャップ
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