オクラとしらすのサラダ レシピ・作り方

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4045g
冷凍輪切りオクラを使って簡単～(^o^)/
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍輪切りオクラ
1／2カップ
しらす
大さじ２
すりごま
小さじ1
酢
少々
薄口醤油
少々

作り方

  1. 1
    オクラはレンジで解凍する。
  2. 2
    取り出してしらす、すりごまとよく混ぜて、酢、薄口醤油をかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので！

公開日：2019/03/19
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関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

つくったよレポート（ 1 件）

2019/06/19 22:33
おいしかったです♪栄養満点ですね♪
月のおと

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