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車麩とひじきの煮物 レシピ・作り方
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4045g
車麩で美味しい~(^o^)/
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
車麩(圧縮したもの)
1枚
こんにゃく
1/2枚
ひじき
10㌘
人参
3センチ
グレープシードオイル
少々
☆水
300㏄
☆醤油
大さじ1強
☆砂糖
大さじ2
☆ほんだし
大さじ1
作り方
1
人参は薄切り、こんにゃくも薄切りにする。
こんにゃくは下茹でしておく。
車麩はハサミで5㍉幅に切っておく。
2
ひじきは水で戻して水気を切りグレープシードオイルで炒める。
その後、人参、こんにゃくも入れて軽く炒め、車麩、☆を入れて5分ほど煮たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
車麩を買ったので!
公開日:2018/10/04
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板こんにゃく
ひじき
ひじきの煮物
このレシピを作ったユーザ
4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
つくったよレポート(
1
件)
2018/10/06 12:53
美味しく頂きました
aytmm
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