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ブロッコリーと合挽きミンチの粉チーズ焼きめし レシピ・作り方

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4045g
ブロッコリーの芯を使って~(^o^)/粉チーズで美味しい~(^o^)/

材料(1人分)

ブロッコリーの芯
1本分
合挽きミンチ
80㌘
味塩
少々
ブラックペッパー
少々
粉チーズ
小さじ1
ご飯
150㌘
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーの芯は皮を剥いて薄切りにする。
  2. 2
    フライパンに合挽きミンチとブラックペッパー、味塩を入れて炒める。
    赤みがなくなればブロッコリーも入れて炒める。
  3. 3
    ②に温かいご飯も入れてさっと混ぜ炒め火を止めて粉チーズを混ぜたら完成です。

おいしくなるコツ

粉チーズでカルシウムプラス生活~♪

きっかけ

お昼に♪

公開日:2018/04/24

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のひき肉アレンジチャーハン

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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