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オクラと大豆と豆腐のサラダ レシピ・作り方

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4045g
大豆たっぷりサラダ(^o^)/

材料（1人分）

冷凍オクラ
５本
豆腐
大さじ３
大豆水煮
1０粒
ゴマドレッシング
大さじ1弱
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    冷凍オクラはレンジで解凍する。
    器に入れて豆腐と大豆を乗せてゴマドレッシングをかけ青のりをかけ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝に♪

公開日：2018/02/01
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カテゴリ
豆腐サラダオクラ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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