茹でて混ぜるだけなので、簡単です。 一口分を小分けにして冷凍保存しておけば、お弁当に自然解凍で使えます。 コチジャンを足して大人の味にしても。
妊娠中に油分･塩分控えめのナムルがたべたかったので。 ゴマは鉄分アップの為、黒ゴマを使用しました。もちろん白ゴマでOKです。
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