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帆立とキャベツ、人参の卵とじ(ウェイパー) レシピ・作り方
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約15分
300円前後
4045g
丼にもいい感じです(^○^)
材料(2人分)
帆立(刺身用)
6個
キャベツ
1/6玉
人参
1本
水
200CC
ウェイパー
小さじ2
片栗粉(同量の水で溶く)
大さじ1
卵
2個
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作り方
1
キャベツは太めの千切りにする。
人参は短冊切りにする。
帆立は短冊切りにする。
2
鍋に野菜と水を入れてウェイパーも入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。
その後ホタテを入れて煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れてトロミをつける。
3
トロミがついたらグツグツしている状態のところに溶き卵を回し入れて1分ほどそのままでその後軽くまぜお好みの状態まで火を通せば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
帆立があったので。
公開日:2015/10/03
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4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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