めんつゆで簡単✿いんげんと人参のごま和え❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげんは洗って、端を切り落とし、約５ｃｍくらいの長さに切り分けます。
   
   にんじんも５ｃｍ程度に切り、細切りに。

2. 2

   ①をシリコンスチーマーに入れて蓋をし、レンジで６００ｗ約３分加熱します。
   
   ＊野菜の太さ等にもよりますので柔らかくなるまで加熱時間は調整して下さい

3. 3

   ②のシリコンスチーマー内の水分を捨てます。
   
   ★の材料を加えて、全体を和えて出来上がりです。