めんつゆで簡単✿いんげんと人参のごま和え❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- いんげん １０本
- にんじん １/３本
- ★すりごま 大さじ２
- ★めんつゆ（３倍濃縮） 小さじ２
- ★砂糖 小さじ２
作り方
-
1
いんげんは洗って、端を切り落とし、約５ｃｍくらいの長さに切り分けます。
にんじんも５ｃｍ程度に切り、細切りに。 -
2
①をシリコンスチーマーに入れて蓋をし、レンジで６００ｗ約３分加熱します。
＊野菜の太さ等にもよりますので柔らかくなるまで加熱時間は調整して下さい -
3
②のシリコンスチーマー内の水分を捨てます。
★の材料を加えて、全体を和えて出来上がりです。
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- 料理名
- いんげんの胡麻和え
ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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彩りもきれいで簡単なので、お弁当のおかずにもオススメです♪