節約簡単！ ジューシー＊ちゃ～はん＊ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
4045g
キャベツの芯や、硬いところ、人参のヘタ周りなど捨てるのがもったいない！その都度冷凍してためておく。結構な量になりますよ！作るときは包丁もいりません☆
材料（１人分）
- ごはん 200グラム
- 人参（みじん切りにして冷凍したもの） 100グラム
- キャベツの芯(みじん切り冷凍） 200グラム
- むきえび 10個
- 中華だしの素 小さじ２
- ニンニク（チューブ） 1センチ
- 塩、こしょう 少々
作り方
- 1 フライパンに油をしいてニンニクを乗せる、少し混ぜてから点火する。
- 2 エビを入れて炒める。次にあらかじめ解凍しておいた野菜を入れ炒める。（水っぽいですがそのまま入れる）
- 3 中華だし小さじ１を入れて更に炒める。レンジで温めておいたご飯を入れて全体をなじませる。お好みの状態まで水分を飛ばし、残りの中華だしを入れ塩コショウで味を整える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
