しらす入り菜めし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぶの葉とにんじんはそれぞれみじん切りにし、やわらかくなるまでゆでる。
- 2 しらすは熱湯をかけて塩抜きし、みじん切りにする。
- 3 軟飯に①と②を混ぜる。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 菜めし
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ご飯の固さは月齢にあわせてあげてください。