ダシを取った後も捨てないで！お魚ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ダシを取った後の魚のアラは、骨から身をほぐしておく。
   

2. 2

   フライパンで炒っていく。
   ある程度水分が飛んできたら、調味料を加え、更に炒める。

3. 3

   調味料の水分も飛んで、パラパラになってきたら、出来上がり。
   
   調味料の分量は、アラの量によって加減してくださいね。