さけ缶と大根おろしがあれば あっという間に一品できます。 酢を大根おろしにかけるのが より美味しくなるポイントです。 酢はレモン汁でもサッパリ美味しいです。
運動に通い始め、タンパク質を摂りなさいと言われました。私には結構大変で、、、 あと一品!でちょこちょことタンパク質を増やすしかなくて。簡単にできるあと一品!をちょこちょこと考えました。頑張ってます。
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癖もなく、さっぱりしています♪