作り方
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- 1
- 舞茸はほぐし、小松菜は洗って5cm幅に切る。ニンニクは軽く潰してから薄切りにする。
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- 2
- フライパンに油(分量外)とニンニクを入れて火にかける。
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- 3
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- ニンニクの香りが立ったら小松菜の茎の部分と舞茸を入れ、ややしんなりするまで炒める。
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- 4
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- 3にムール貝を入れたら小松菜の葉を被せるように入れ、そのまま1分程蒸してから炒め合わせる。
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- 5
- 全体がしんなりしたら塩コショウ、醤油を入れてさらに炒め、最後にバターを入れて混ぜ合わせたら完成〜。
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栄養価の高い小松菜も沢山取れます♪