超ヘルシー‼チキンの代わりにヤンニョム野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン、なす、ウインナーを一口サイズに切ります

2. 2

   フライパンに油を引いて、火をつけます

3. 3

   ピーマン、なす、ウインナーを炒めます

4. 4

   3の具材に火が通ったら、火を止めます

5. 5

   白味噌、豆板醤、ケチャップ、はちみつ、醤油、ごま油をフライパンに入れ、混ぜます

6. 6

   火をつけて、ぐつぐつ火が通ったら完成です