簡単野菜もとれるミートスパゲッティ レシピ・作り方

簡単野菜もとれるミートスパゲッティ
  • 約15分
  • 300円前後
yuzusawa
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手抜きでも子供に栄養をとってもらうのに作ったレシピです

材料(1人分)

  • パスタ 1束
  • ミートソースの素 1人前
  • 冷凍ほうれん草 ふたつかみ
  • 冷凍ベジタブルミックス スプーン3杯
  • 少々

作り方

  1. 1 鍋に塩を入れ時間通りパスタをゆでます
  2. 2 冷凍ほうれん草、冷凍ベジタブルミックスを電子レンジで各1分ずつ加熱する
  3. 3 ほうれん草は細かく刻む
  4. 4 ミートソースの素を温めてボールに温めたものを入れ、ほうれん草とベジタブルミックスをまぜる
  5. 5 パスタを皿に盛り、4をかけたら出来上がり!

きっかけ

簡単に作れて子供に栄養も取らせたかったから

おいしくなるコツ

ほうれん草を細かく刻んだ方が子供が食べやすいです。子供に味を薄くしたい時は水で薄めたら大丈夫です。

  • レシピID:1000022584
  • 公開日:2021/10/06
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カテゴリ
ミートソース幼児食(3歳頃~6歳頃)昼食の献立(昼ごはん)ほうれん草
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