電子レンジでホットヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト 100g
- マーマレード 3g
- クランベリー 3g
- コラーゲン 小さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 耐熱性容器に無糖ヨーグルトを入れる。
- 2 ラップをかけず電子レンジに入れて40~50秒加熱する。
- 3 コラーゲンと蜂蜜を入れて混ぜ合わせる。
- 4 マーマレードとクランベリーをのせたら完成!
きっかけ
夏だからこそ代謝と免疫力をあげたいので。
おいしくなるコツ
加熱しすぎは乳酸菌など死滅するのでヨーグルトはやや温まる40度くらいの温度が適温です。
- レシピID:1000021553
- 公開日:2021/07/11
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