レンジで簡単♪豆苗とカニカマのナムルレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♪豆苗とカニカマのナムル
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: 豆苗 1/2袋; えのき 1/2袋; もやし 1/2袋; カニカマ 5本; ★鶏がらスープの素 小さじ1.5; ★ごま油 少々; ★ごま 小さじ2; ★黒胡椒 2～3振り

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5分以内
100円以下

にゃんぺこ

家計お助け食材3種を使って3分以内にできちゃうカラフルなナムルです( ´ ▽ ` )ﾉあと一品欲しい時やお弁当のおかずにおすすめのレシピ(*•̀ᴗ•́*)و

材料（2～3人分）

豆苗: 1/2袋

えのき: 1/2袋

もやし: 1/2袋

カニカマ: 5本

★鶏がらスープの素: 小さじ1.5

★ごま油: 少々

★ごま: 小さじ2

★黒胡椒: 2～3振り

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作り方

1

豆苗は2～3cmくらいのざく切りに、カニカマはフォークなどでほぐして少し刻みます。えのきは石突きを取って3等分くらいに切ります。
2

もやし、豆苗、えのきを耐熱容器に入れてレンジで600w2分くらい加熱したら、お箸でクルクルっと混ぜ、底に溜まった水気を良く切ります。
3

カニカマ、★の調味料を加えて全体によく和えたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気を良く切っておくことで、時間が経っても味が薄まらず美味しく戴けますよ(๑´ڡ`๑)大人はごま油をラー油に変えても(o^^o)♪

きっかけ

節約になって、作るのも簡単なレシピを考えてみました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

公開日：2021/06/14

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))