レンジで簡単♪オートミールたけのこごはんおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オートミール
- 30g
- ◇水
- 45ml
- ◇白だし
- 小さじ1/2
- ◇みりん
- 小さじ1/2
- たけのこ水煮
- 20g
作り方
-
- 1
- たけのこ水煮はキッチンバサミor包丁で食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- ◇を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる。
-
- 3
- 2にオートミール、たけのこ水煮も入れ、軽くかき混ぜて水分とオートミールをなじませ、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。
-
- 4
- レンジから取り出し、全体をよく混ぜ、ラップで握って形を整えたら完成です☆
おいしくなるコツ
薄味なので塩分はお好みで調整してください。
海苔を巻いて食べても美味しいです☆
きっかけ
オートミールとたけのこ水煮のアレンジ
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