レンジでサッと一品♪小松菜とちくわの梅和えレシピ・作り方

Name: レンジでサッと一品♪小松菜とちくわの梅和え
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 小松菜 1袋; ちくわ 2本; 梅干し 1個; ごま 小さじ1; めんつゆ 小さじ1/2

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5分以内
100円以下

にゃんぺこ

梅干しの酸味でさっぱりと戴ける簡単副菜です( ´ ▽ ` )ﾉレンジ調理だから忙しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめのレシピです(o^^o)♪

材料（2～3人分）

小松菜: 1袋

ちくわ: 2本

梅干し: 1個

ごま: 小さじ1

めんつゆ: 小さじ1/2

作り方

1

小松菜は2cmくらいの長さにざく切りにして耐熱容器に入れ、レンジで600w2分加熱します。小松菜を軽くかき混ぜると水分が出てくるので、出てきた水分を切ります。
2

ちくわを縦6等分、横3等分し、叩いた梅干し、ごまと一緒に小松菜に加えてよく混ぜ合わせます。
3

めんつゆで味をととのえたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅干しの塩分の加減でめんつゆは適宜調節してみてくださいね( ¨̮ )

きっかけ

お家にある食材でパパっと副菜作り(o^^o)♪

公開日：2020/10/16

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))