ギリシャヨーグルトのライタ風 レシピ・作り方

ギリシャヨーグルトのライタ風
  • 5分以内
  • 100円以下
ミクぽん
ミクぽん
ぱぱっと作れる朝食メニューです。甘いヨーグルトが苦手な方向け。

材料(1人分)

  • きゅうり 2分の1本
  • ギリシャヨーグルト ティースプーン2~3杯
  • クミン(ホール) ひとつまみくらい
  • 黒胡椒 3ガリガリ
  • マキシマム(味塩胡椒でも) 2振り

作り方

  1. 1 きゅうりを1センチ角程度に切り、器へ入れる。ギリシャヨーグルトも入れる。
  2. 2 クミンと黒胡椒、マキシマムで味付けてできあがりです。

きっかけ

朝ヨーグルトを食べます。甘いのが苦手なので、しょっぱい系でいろいろ模索中です。

おいしくなるコツ

きゅうりは生のままでもいいですが、板ずりしたものを何本かストックしておくと便利です。マキシマム(味塩胡椒)がなければ、塩と好きなスパイスなどを使ってください。

  • レシピID:1000016743
  • 公開日:2020/06/08
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カテゴリ
その他のサラダヨーグルトきゅうり
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インド風 アジアン さっぱり 朝食
料理名
ギリシャヨーグルトのライタ風
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