海藻たっぷり♪包丁要らずのあったかおうどんレシピ・作り方

Name: 海藻たっぷり♪包丁要らずのあったかおうどん
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍うどん 1人前; ★わかめ(乾燥) 小さじ2(2ｇ); ★味付めかぶ 1パック; ★とろろ昆布 大さじ1; ★温泉卵 1個; ★ごま 小さじ1; ★干しエビ 小さじ1; お湯 300cc; めんつゆ 大さじ1～1.5; 七味唐辛子 (お好みで)少々

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5分以内
100円以下

にゃんぺこ

包丁要らずで5分で簡単にできちゃうおうどん( ´ ▽ ` )ﾉわかめにめかぶにとろろ昆布とミネラル、食物繊維たっぷりでヘルシー！さっと済ませたいお昼ご飯に♪

材料（1人分）

冷凍うどん: 1人前

★わかめ(乾燥): 小さじ2(2ｇ)

★味付めかぶ: 1パック

★とろろ昆布: 大さじ1

★温泉卵: 1個

★ごま: 小さじ1

★干しエビ: 小さじ1

お湯: 300cc

めんつゆ: 大さじ1～1.5

七味唐辛子: (お好みで)少々

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作り方

1

わかめはお水(分量外)で戻しておきます。その間におうどんは袋の表示に従ってレンジにかけ、おつゆ用のお湯を沸かします。
2

器におうどんを入れたら、めんつゆと沸かしたお湯を加えて、★の材料を盛りつけ、お好みで七味唐辛子をあしらって出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とろろ昆布や味付けめかぶ、干しエビに塩分があるので、めんつゆは大さじ1から試して、物足りないなければ大さじ1/2程度足して調節してみてくださいね(*^ω^*)

きっかけ

テレワーク中のお昼ご飯にφ(._.)

公開日：2020/05/22

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))