鶏むね肉と水菜のピリ辛和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルに、皮を取り除いたむね肉と調味料①を入れる。
   ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱し、むね肉の中まで火を通します。

2. 2

   水菜と青ネギを3cm幅に切ります。

3. 3

   行程1のむね肉の粗熱が取れたら、手でほぐします。

4. 4

   行程4に行程3を入れて、調味料②を入れて全体がなじむように和えます。

5. 5

   器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。