鶏むね肉玉ねぎ炒め レシピ・作り方

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鶏むね肉はカロリーが低くく健康に良いです。

材料(1人分)

鶏むね肉
半身
玉ねぎ
1/2個
醤油
小匙2
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    鶏肉を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    玉ねぎを薄切りにします。
  3. 3
    フライパンに鶏肉を入れ炒めます。
  4. 4
    鶏肉が炒まったら、玉ねぎを入れます。
  5. 5
    玉ねぎが炒まったら、醤油、塩、胡椒で味付けして出来上がり。

きっかけ

鶏むね肉が安かったので

公開日:2019/06/23

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉玉ねぎ

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はっとはっと 手の込んだものはなく、簡単にすぐできる男の料理です。

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