人参ときゅうりのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は皮をむき、茹で柔らかくし、粗熱をとる。きゅうりと人参を荒くすりおろす。
- 2 ボールに☆を入れ混ぜ、1を加えて和える。塩胡椒で味を整える
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