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かつおたっぷりほうれん草おしたし レシピ・作り方

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はっとはっと
野菜が高いです。

材料(1人分)

ほうれん草
1束
醤油
小匙2
味の素
ひとふり
かつお
たっぷり
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作り方

  1. 1
    たっぷりのお湯でほうれん草を1分半茹でます。
  2. 2
    茹で上がったら、すぐに冷たい水で冷まして水を切ります。
  3. 3
    3cmぐらいの大きさに切ります。
  4. 4
    器に盛り、味の素を振り、醤油をかけ、かつおをのせて出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫の整理

公開日:2018/01/15

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし

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はっとはっと 手の込んだものはなく、簡単にすぐできる男の料理です。

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