こんにゃくとひじきのおから煮 レシピ・作り方

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櫻井愛
おからが美味しく食べられます☆

材料(2人分)

★水
250ml
★あごだしつゆ
大さじ2
★人参
20g
★こんにゃく
20g
★油揚げ
1/4枚
おから
100g
ひじき(水煮)
20g

作り方

  1. 1
    あごだしつゆはコチラを使います。
  2. 2
    お鍋に★を入れて加熱する。
  3. 3
    おからを入れる。
  4. 4
    ひじきを入れて煮詰めて完成。

きっかけ

おからを美味しく食べたくて。

公開日:2017/01/12

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カテゴリ
ひじき板こんにゃくおから

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