手作りグラノーラ レシピ・作り方

手作りグラノーラ
  • 約1時間
  • 1,000円前後
レモンバーベナ316
レモンバーベナ316
栄養たっぷり美味しいグラノーラ
日持ちがするのでたくさん作ってストック

材料(5~6人分)

  • オーツ麦 100g
  • ナッツ類 200g
  • 50g
  • メープルシロップ 50g
  • ドライフルーツ 150g
  • ナツメグ シナモン 適量

作り方

  1. 1 ナッツ類は好みの大きさにする。
    包丁で切っても、袋に入れてたたいても
  2. 2 ドライフルーツ以外の材料を混ぜる
  3. 3 天板にクッキングシートを敷き、材料を平らにならす。
    オーブン130度で30分~40分焼く(予熱なくて大丈夫)
    時々混ぜる
  4. 4 ドライフルーツを混ぜて、さらに5分焼く

きっかけ

身体によいグラノーラを栄養価の高い材料で作りたい

おいしくなるコツ

いろんな材料があるので、自分の味覚に合った材料を入れましょう

  • レシピID:1000007257
  • 公開日:2016/02/09
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