手作りグラノーラ レシピ・作り方
材料(5~6人分)
- オーツ麦 100g
- ナッツ類 200g
- 油 50g
- メープルシロップ 50g
- ドライフルーツ 150g
- ナツメグ シナモン 適量
作り方
-
1
ナッツ類は好みの大きさにする。
包丁で切っても、袋に入れてたたいても - 2 ドライフルーツ以外の材料を混ぜる
-
3
天板にクッキングシートを敷き、材料を平らにならす。
オーブン130度で30分~40分焼く(予熱なくて大丈夫)
時々混ぜる - 4 ドライフルーツを混ぜて、さらに5分焼く
きっかけ
身体によいグラノーラを栄養価の高い材料で作りたい
おいしくなるコツ
いろんな材料があるので、自分の味覚に合った材料を入れましょう
- レシピID:1000007257
- 公開日:2016/02/09
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