さっぱり棒々鶏 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ラミテック
暑い日にはさっぱりと～
みんながつくった数 1件

材料（二人人分）

とり肉
300g
きゅうり
一本
トマト
１個
もやし
1/2袋
豆みょう
ひとつまみ
塩コショウ
少々
酒
大さじ3
ゴマドレッシング
好み量

作り方

  1. 1
    鶏肉は皮をはがし一口大にきり耐熱皿にのせ塩コショウ、酒をふりラップをし600Wで4～5分レンジでチンする。
  2. 2
    もやしをさっとゆで、トマトはスライスきゅうりは細切りに豆みょうは5センチ程度にきる。
  3. 3
    野菜を皿にもり、手でさいた鶏肉をのせゴマドレッシングをかけ完成～
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりごはんが食べたくて

公開日：2015/06/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
蒸し鶏

このレシピを作ったユーザ

ラミテック

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/27 21:56
とっても美味しかったです♪
aidontamu
彩りもきれいでおいしそう♪レポありがとうございます♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

蒸し鶏の人気ランキング

1位 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ
2位 サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方
3位 NHK☆きょうの料理☆切り干し人参と鶏肉の蒸し煮
4位 【ホットクック】簡単時短！蒸し鶏
5位 レンジでチンするだけ☆蒸し鶏のねぎソース
6位 しっとりやわらか蒸しささみ
7位 蒸し鶏とキュウリの中華和え♪
8位 ささみ棒々鶏☆香味ポン酢ダレ
9位 staubで蒸し温野菜
10位 鶏むね肉のオーブン焼き　シンプルでジューシー
蒸し鶏のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

作り置きにもおすすめ！しっとり柔らかく仕上げる「蒸し鶏」献立
味付け次第で楽しみ方色々！！「蒸し鶏」献立
意外と簡単な煮込み料理！「チキンのトマト煮込み」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする