菜の花のごま和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
菜の花をたっぷりのお湯で１分３０秒茹でます。
冷水にとり、すぐに冷まして、水気を切ります。 - 2 食べやすい大きさにきり、※を合わせた汁に１０分ほどつけます。
-
3
器に盛ります
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