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子どもと一緒に！ホットケーキミックスで焼きドーナツ 型やオーブンが無くても、トースターで気軽に作れます。焼きたてはふわふわ♪ 翌日はしっとり！ です。 ホットケーキミックス、バター、卵（Mサイズ）、はちみつ、牛乳、オレンジジュース（又は牛乳）、粉砂糖、レモン汁、シナモンシュガー、製菓用トッピングなど、打ち粉つくったよ 48 -
節約＆時短ができる！ 焼きとうもろこしの冷製スープ とうもろこしの冷製スープは、食欲がない時でも使えそうなレシピ。より爽やかさがお好みの人は、焼かずにそのままミキサーにかけてもOK！ とうもろこし、バター、醤油、牛乳、塩、エキストラバージンオリーブオイル、黒こしょう、あさつき（小口切り）つくったよ 2 -
おかず奴になる！ 冷奴アレンジ① ちょっとだけ！の水切りが、水っぽく薄まらずにタレ（調味料）やトッピングを引き立てます！ 【たぬき奴】、絹ごし豆腐、きゅうり、揚げ玉、めんつゆつくったよ 114 -
シャキシャキ旬菜 タケノコの牛肉巻き 黒酢のさっぱり感と、ごま油の香りが食欲を掻き立てます！ タケノコ、水、赤唐辛子、ぬか、牛ロース薄切り肉、小麦粉、菜の花、a)オイスターソース、a)醤油、a)みりん、a)黒酢、a)水、a)片栗粉、a)ごま油、塩つくったよ 2 -
トマトのすり流し Surinagashi チアシード入りで腹持ちもよく、お腹もすっきりの冷静スープ。Surinagashi means cold soup. Good for summer! チアシード、水、オリーブオイル、大葉、A)トマト、A)玉ねぎ、A)酢、A)塩、A)こしょう、---English---、Serves:、2、servings、1、Tbsp.、1/3、US、cup、1/2、Tbsp.、2、A:、1、A:、1/4、A:、1、Tbsp.、A:、1/4、Tsp.、A:、A、dash、of、pepperつくったよ 2 -
抹茶のブリュレ Matcha Brûlée 豆乳で作った、あっさりとしたブリュレです。Healthy recipe using soy milk instead of fresh cream. 9cmのココット、卵黄、A)抹茶、A)グラニュー糖、豆乳、バニラエッセンス、グラニュー糖（キャラメリゼする場合）、---English---、Serves:、2、Ramekins、2、3、A:、1、1/2、oz、A:、2、Tsp.、3/4、US、cup、A、pinch、of、<Caramelization>、1/2、Tbsp.つくったよ 1 -
おせちに！黒豆煮 / Kuromame おせちの定番・黒豆煮を作りましょう。Kuromame (Sweet black soybeans) is new years foods. 黒豆、水、※ホウロウ鍋でない場合は5～6倍のお水、A）砂糖、A）醤油、A）塩、---English---、10、1/2、oz、4、3/4、US、cups、*Not、porcelain、pot,、A:、5、1/2、oz、A:、1、Tbsp.、A:、A、dash、Saltつくったよ 1 -
バター鍋 Butter Flavored Pot バターが隠し味の、味噌ラーメン風鍋です。Add butter as subtle flavor, it's like ramen with miso soup. 豚薄切り肉、キャベツ、もやし、コーン、中華めん、バター、A）だし汁、A）味噌、A）酒・みりん、A）すりおろしにんにく、---English---、Serves:、2、servings、7、oz、1/4、3、1/2、oz、2、oz、1、portion、1/2、oz、A:、1、2/3、US、cups、A:、3、Tbsp.、A:、1、Tbsp.、A:、1、Tbsp.、A:、1/2、Tsp.つくったよ 2 -
さば調味料を使ったじゃこと甘唐辛子の常備菜 《料理研究家・中村奈津子先生のレシピ》 さば調味料を使うことで、深みのある手の込んだ味になるお手軽レシピです。1週間は持つので、おつまみやふりかけに大活躍。 ちりめん雑魚、甘唐辛子、さば調味料、煮切り酒、みりん、濃口醤油、大葉、胡麻つくったよ 3 -
焼きズッキーニとうずらゆで卵のオニオンドレッシング 淡白なズッキーニと玉ねぎが好相性！ ズッキーニ、うずら卵（水煮）、【A】、└おろし玉ねぎ、└ポン酢じょうゆ、└サラダ油つくったよ 6 -
【浜内千波考案】減塩！さばのトマトパッツァ 《料理研究家・浜内千波先生のレシピ》 塩使用量１人あたり約0.9g!(さば塩分0.2g含む) 市販のトマトソースでも、塩分を確認して使えば、簡単に減塩できます。 さば、たまねぎ、セロリ、ミニトマト、トマトソース、水、塩、こしょうつくったよ 5 -
野菜のポトフ recort提供「ヘルシーコトコト レシピ」 じゃがいも（小）、玉ねぎ、にんじん（中）、キャベツ、スナップエンドウ、ソーセージ、[A]顆粒のコンソメスープ、[A]水、塩、こしょう、レモン、粒マスタード -
【潔癖家族の主菜Vol.12】鶏ももハーブロースト テレビ東京「坂上目線」とコラボ♪番組中のミニドラマ「潔癖家族」の食卓に並ぶレシピをご紹介！ 鶏もも肉、塩、胡椒、じゃがいも（SSサイズ、または新じゃが）、ベビーリーフ（水で洗い、水けをきる）、☆、ローズマリー（葉のみちぎる）、☆、ニンニク（みじん切り）、☆、赤玉葱（みじん切り）、☆、ピュアオリーブオイルつくったよ 1 -
【潔癖家族の主菜Vol.7】蟹チリソース テレビ東京「坂上目線」とコラボ♪番組中のミニドラマ「潔癖家族」の食卓に並ぶレシピをご紹介！ 蟹、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、玉ねぎ（粗みじん）、植物油、（a）、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、砂糖、塩、ケチャップ、チリソース、酢、ごま油、水溶き片栗粉、溶き卵、香菜（ざく切り） -
ココナッツフィッシュカレー 《香取薫先生のレシピ》カジキマグロは身が崩れにくいので初心者にも失敗がありません。白身魚にはなんでも合うカレーです。 カジキマグロ、カシューナッツ、ポピーシード、ココナッツファイン、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、グリーンチリ（薄切り）⇒なかったら省略、玉ねぎ（薄切り）、セロリ（１センチ角に切る）、ピーマン（１センチ角に切る）、サラダ油、水、塩、ココナッツミルク、香菜（ザク切り）、▼調合しておくスパイス▼、ターメリック、コリアンダーパウダー、フェンネルパウダーつくったよ 3 -
甘さと香ばしさが絶妙！ 黒豆のナッツピンチョス お好みのナッツを黒豆にまぶすだけでオシャレなレシピになります。 黒豆、ピスタチオ・ミックスナッツ -
麦茶でできた♪和風バクテー シンガポールの代表料理「バクテー」。漢字で「肉骨茶」とも書かれるように、もともと漢方系お茶に骨付き豚肉を入れて煮込んだスープ。今回は麦茶で和風バクテーに。 豚ばら肉（塊）、水、麦茶（乾燥パック）、酒、八角、砂糖、オイスターソース、しょうゆ、万能ねぎ小口切りつくったよ 4 -
秋野菜の塩ヨーグルト漬け 塩ヨーグルト床に野菜を漬けこみ、2～3日冷蔵庫でねかせた爽やかな漬物です。きゅうり、ミョウガ、キャベツでもおいしく仕上がります。 かぼちゃ、茄子、かぶ、（A)ヨーグルト、（A)塩、（A)切り昆布つくったよ 2 -
苦くない!? ピーマン＆パプリカの炙り 家庭で調理する場合はトースターまたはオーブンで。あらかじめ180度に温めたオーブンで、上下を変えながら20分ほど焼きます。 ピーマン、黄色パプリカ、赤パプリカ、市販のパスタ用ミートソース、ごはん、とろけるチーズ -
サクッ♪フワッ♪がクセになるスタッフ・ド・しいたけ パン粉のサクサク感とじゃが芋のフワフワ感が楽しめる逸品です！ お子様にもピッタリ!! しいたけ、じゃが芋、マヨネーズ、塩、こしょう、粉チーズ、パン粉、オリーブ油、パセリのみじん切りつくったよ 65
