【毎月開催】アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「エコな食べきりレシピ」！＞

応募されたレシピ（662件）

1. 1位

   食べきりレタスのおにぎり レタスの芯捨てずにおにぎり たくあん、レタスの芯、ご飯、塩、板海苔

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 10

2. 2位

   残った焼き海苔食べきり！フライパンで韓国のり 残ったり湿気たりした焼き海苔を美味しく食べきり！おやつやおつまみにも。 焼き海苔、ごま油、塩

   • 5分以内
   • 100円以下

3. 3位

   大根の葉を食べきり！大根の葉＆人参＆しらすのチヂミ 大根の葉は捨てずに、人参と合わせて美味しいチヂミに。しらすも入れて栄養満点です！ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 29

4. 4位

   缶詰 丸ごと使って簡単！あさりの炊き込みご飯 味付きの あさりの缶詰を缶汁も使って 簡単で ほんのりした甘みが美味しい 炊き込みご飯を作ります。 米、あさり味付き缶詰、にんじん、小揚げ、A、和風だし（顆粒）、A、みりん、A、酒、A、しょうゆ

   • 約1時間
   • 300円前後
   つくったよ 1

5. 5位

   パンの耳食べきり♪トースターで簡単！練乳のラスク♪ 材料はパンの耳と練乳とバターだけです。練乳の甘さがたまりません♪ トースターで簡単に作れるおいしいおやつです♪ パンの耳、練乳、溶かしバター

   • 約30分
   つくったよ 1

6. 6位

   丸ごとアジのトマト煮♛ 塩焼きが多い、真あじの尾頭付きを　トマトソースで煮ました。 真あじ、塩、コショウ、小麦粉、オリーブオイル１、オリーブオイル２、ニンニクチューブ、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(粗みじん切り)なくてもOK、ホールトマト缶、水、チキンブイヨン、ローリエ、塩(入れなくても)、コショウ(入れなくても)

   • 約30分
   • 500円前後

7. 7位

   春雨を食べきり♪納豆キムチの春雨和え 混ぜるだけでできる春雨おかずです。手間なし簡単！隠し味のマヨネーズが納豆キムチと絶妙に合います♪少し余った春雨の活用に。 納豆（タレ、からし付き）、キムチ、緑豆春雨、いりごま、ゴマ油、味付のり、マヨネーズ、コチュジャン

   • 5分以内
   つくったよ 1

8. 8位

   バナナを丸ごと食べきり！バナナの皮のジャム バナナの皮捨てないで！バナナの皮でつくるジャム バナナの皮、砂糖、レモン汁、シナモン、レーズン

   • 約30分
   • 100円以下

9. 9位

   かぼちゃ丸ごとレンチンで！マッシュかぼちゃ かぼちゃは皮ごとレンチンします。 かぼちゃ、バター、ガーリックソルト

   • 約10分
   つくったよ 2

10. 10位

    ねぎの青い部分も食べきり　卵とネギのふわふわスープ ねぎの青い部分固くて捨てていませんか？スープにいれると柔らかくなって食べられますよ！ 水、鶏ガラスープのもと、塩コショウ、卵、ネギ(青い部分)、しょうゆ

    • 5分以内
    • 100円以下

11. 

    圧力鍋で骨まで丸ごと食べられる！まるで鯖味噌煮缶 骨まで食べられる鯖味噌煮缶を家でも再現しました。圧力鍋だからできる美味しさ♫ 生鯖、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆水、新生姜(または生姜)、味噌

    • 約1時間
    • 300円前後
    つくったよ 4

12. 

    丸ごと消費、しいたけ粉末/しいたけ茶 自分好みの味に調整できます！ しいたけ　粉末、塩(ぬちまーす)、砂糖、塩昆布　手順3参照、みりん

    • 1時間以上
    • 300円前後

13. 

    丸ごと食べられる⚝南蛮漬け風焼きししゃも 調味料2つで南蛮漬け風に味付けした野菜を、焼いたししゃもにのせたレシピ。油なしでさっぱり&丸ごと食べてカルシウム補給☘️ ※調理時間は野菜の漬け込み時間を含む ししゃも(オスメスどちらでも可)、長ねぎ、えのき　小株サイズ、人参　小サイズ、❅❅❅　　味付けの、カンタン酢(だし酢)、めんつゆ(3倍希釈タイプ)

    • 約1時間
    つくったよ 2

14. 

    丸ごと！にんじんのホットサラダ レンチンでかんたんに！丸ごと食べちゃいましょう☻ にんじん、○マヨネーズ、○白だし、○すりごま、○レモン汁

    • 約15分

15. 

    ホッキ貝丸ごと炊き込みご飯 ホッキのヒモ、貝柱もたっぷり入れて美味しいです♪ 白米、水、ホッキ貝の身(下処理済み)、ホッキ貝のヒモ、貝柱(下処理済み)、にんじん、小揚げ、米油、●酒、●みりん、●三温糖、●ほんだし、●味の素、●醤油

    • 約1時間
    • 300円前後

16. 

    古いらっきょう漬け食べきり！らっきょマヨ焼きにぎり 色が褐色になるまでし～っかり浸かってしまったらっきょう漬け、消費作戦に入ります！ 炊き立てご飯、らっきょう漬け、マヨネーズ、練りからし、塩

    • 約10分
    • 100円以下

17. 

    【さば缶食べ切り】もやしの味噌汁 さば缶の残り汁を活用したお味噌汁です。 水、もやし、さば缶の残り汁、味噌

    • 約10分
    • 100円以下

18. 

    生姜たっぷり丸ごとすりおろし！豚肉の生姜焼き！ 生姜をたっぷりすりおろし、ボリューム満点です！ シンプルな千切りキャベツと一緒に食べて美味しい！ 豚薄切り肉、薄力粉、玉ねぎ、キャベツ、トマト、サラダ油、[A]、生姜、醤油、酒、砂糖、みりん

    • 約30分
    • 1,000円前後

19. 

    アジの唐揚げ食べきり！アジの南蛮漬け 残ったアジの唐揚げは南蛮漬けが美味しいです。 小アジの唐揚げ、玉ねぎ、きゅうり、人参、酢、醤油、砂糖、鷹の爪

    • 約15分

20. 

    丸ごとコッペパンラスク 丸ごとコッペパンをつかいました コッペパン、オリーブオイル、グラニュー糖

    • 約15分
    • 300円前後