【毎月開催】アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「エコな食べきりレシピ」！＞

応募されたレシピ（650件）

1. 1位

   大根の葉を食べきり！大根の葉＆人参＆しらすのチヂミ 大根の葉は捨てずに、人参と合わせて美味しいチヂミに。しらすも入れて栄養満点です！ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 29

2. 2位

   丸ごと！玉ねぎスープ 丸ごと玉ねぎ1個使った､インパクトもボリュームもあるスープです！とろっとした玉ねぎの食感と､玉ねぎ本来の甘みをお楽しみください！ 玉ねぎ、水、酒、コンソメ、胡椒、ベーコン、オリーブ油、醤油

   • 約15分
   • 100円以下
   つくったよ 1

3. 3位

   食べきり！万願寺とうがらし炒め おつまみに。 万願寺とうがらし、オリーブオイル、七味、白ごま

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 4

4. 4位

   丸ごと！にんじんのホットサラダ レンチンでかんたんに！丸ごと食べちゃいましょう☻ にんじん、○マヨネーズ、○白だし、○すりごま、○レモン汁

   • 約15分

5. 5位

   丸ごと消費、しいたけ粉末/しいたけ茶 自分好みの味に調整できます！ しいたけ　粉末、塩(ぬちまーす)、砂糖、塩昆布　手順3参照、みりん

   • 1時間以上
   • 300円前後

6. 6位

   残った焼き海苔食べきり！フライパンで韓国のり 残ったり湿気たりした焼き海苔を美味しく食べきり！おやつやおつまみにも。 焼き海苔、ごま油、塩

   • 5分以内
   • 100円以下

7. 7位

   圧力鍋で骨まで丸ごと食べられる！まるで鯖味噌煮缶 骨まで食べられる鯖味噌煮缶を家でも再現しました。圧力鍋だからできる美味しさ♫ 生鯖、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆水、新生姜(または生姜)、味噌

   • 約1時間
   • 300円前後
   つくったよ 4

8. 8位

   缶詰 丸ごと使って簡単！あさりの炊き込みご飯 味付きの あさりの缶詰を缶汁も使って 簡単で ほんのりした甘みが美味しい 炊き込みご飯を作ります。 米、あさり味付き缶詰、にんじん、小揚げ、A、和風だし（顆粒）、A、みりん、A、酒、A、しょうゆ

   • 約1時間
   • 300円前後
   つくったよ 1

9. 9位

   ねぎの青い部分も食べきり　卵とネギのふわふわスープ ねぎの青い部分固くて捨てていませんか？スープにいれると柔らかくなって食べられますよ！ 水、鶏ガラスープのもと、塩コショウ、卵、ネギ(青い部分)、しょうゆ

   • 5分以内
   • 100円以下

10. 10位

    皮まで食べきり！かぼちゃのサラダ かぼちゃの皮まで丸ごと使い切ったかぼちゃサラダです。 家にある材料で玉ねぎしか入れてませんが、きゅうりやハムを入れても美味しいです かぼちゃ、玉ねぎ、あらびき塩コショウ、マヨネーズ

    • 約30分
    • 100円以下
    つくったよ 5

11. 

    むきエビ食べ切り☆簡単エビチリ 豆板醤なしで簡単♪ ケチャップとラー油で作るエビチリです。 むきえびで手軽に(^^) お弁当にもぴったりです。 むきえび、玉ねぎ、油、〈、下味、〉、塩こしょう、片栗粉、〈、チリソース、〉、◾︎水、◾︎ケチャップ、◾︎コンソメ顆粒、◾︎ラー油

    • 約10分
    • 500円前後
    つくったよ 10

12. 

    野菜食べきり♪牡蠣とほうれん草のクリームシチュー☆ 余ったほうれん草と玉ねぎの使い切り♪ 牡蠣、ほうれん草（4cmに切る）、玉ねぎ、バター、◎水、◎牛乳、houseクリームシチューのルウ、塩、胡椒

    • 約15分
    つくったよ 2

13. 

    小料理屋風おでん☆手羽先丸ごとレシピ 手羽先から出汁がでて、とても美味しいおでんになります U^ェ^U 大根やこんにゃくも下茹でして、丁寧に作ります☆鍋のままドーンと食卓に出して、さあどうぞ！ 鶏手羽先、卵、大根、こんにゃく、結びしらたき、厚揚げ、平天、ごぼう天、がんもどき、ちくわ、A.酒、A.薄口しょうゆ、A.みりん、A.粉末だしの素、練りからし

    • 1時間以上
    • 1,000円前後
    つくったよ 1

14. 

    バナナを丸ごと食べきり！バナナの皮のジャム バナナの皮捨てないで！バナナの皮でつくるジャム バナナの皮、砂糖、レモン汁、シナモン、レーズン

    • 約30分
    • 100円以下

15. 

    丸ごとさつまいもご飯 さつまいもをまるまる1本炊飯器に お米、さつまいも、酒、みりん、白だし、ごま塩

    • 約1時間
    • 100円以下
    つくったよ 10

16. 

    ♦️丸ごとみかんのジュースでみかんソーダ みかんをさっぱりとした甘さのソーダにしました♪砂糖を入れないとパンチ不足、ソーダが多いと水っぽくなったので丁度良い加減を探しました。焼酎を入れるとみかん酎ハイに ★【みかんジュースの素】、★みかん、★砂糖、★水、炭酸水、氷

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 2

17. 

    丸ごと1本！大根と豚挽き肉の重ね煮 大根は丸ごと１本！椎茸とえのきは軸も一緒にみじん切り！あまりがちなとろろ昆布は肉ダネに♪ 大根、豚挽き肉、しいたけ、えのきの軸、大葉、塩こしょう、卵、片栗粉、味噌、とろろ昆布、すりおろした生姜、みりん、酒、醤油、水、小口切りした万能ねぎ

    • 約30分
    • 500円前後

18. 

    春雨を食べきり♪納豆キムチの春雨和え 混ぜるだけでできる春雨おかずです。手間なし簡単！隠し味のマヨネーズが納豆キムチと絶妙に合います♪少し余った春雨の活用に。 納豆（タレ、からし付き）、キムチ、緑豆春雨、いりごま、ゴマ油、味付のり、マヨネーズ、コチュジャン

    • 5分以内
    つくったよ 1

19. 

    食べきり！トマトジュースで☆豚肉とキノコのトマト鍋 トマトジュース1Lとたっぷりキノコの旨味で濃厚だけど食べやすいお鍋です。 栄養が溶け出したスープは塩分控えめなので、最後までどうぞ♪ 豚肉（肩切り落とし）、まいたけ、マッシュルーム、にんじん、キャベツ、トマトジュース（無塩）、コンソメ（粉末）、ブラックペッパー

    • 約30分
    • 500円前後

20. 

    ツナ缶丸ごと食べきり⭐和風ツナパスタ♪ ツナ缶オイルごと使い切り〜(*･ω･)ﾉ ワンパンで作る簡単節約パスタです♪ 湯、パスタ、ツナ缶、バター、麺つゆ（3倍濃縮）、刻みのり

    • 約15分
    • 100円以下