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しまりすシュフ
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しまりすシュフのからだ想いレシピ

しまりすシュフ
毎日の健やかな体のためのごはんやおやつ、いつもより体に負担なく食べたい時のお気に入りレシピご紹介。 こだわるけどとらわれない、柔軟な発想でおやつやごはんづくり楽しんでいます♩ ・ABCブレッドマスター取得/自宅にてパン教室を開催予定 ・発酵伝道師 醸せ師範取得/自宅にて味噌づくり教室開催　 醸す(発酵熟成を待つこと)で家族に健康と笑顔をもたらす食事を提案
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