JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
1年中使える卵はレパートリーを増やしたい食材ですね。また価格も安価で栄養も豊富なので節約したい時にもおすすめです。また調理法によっても食感が変わるのでアレンジしやすい食材ですね。卵がたんぱく質なのでたんぱく質の摂り過ぎにならないように注意し献立を考えましょう。
ひっくり返すのが難しそうなかに玉もこれなら簡単に作れます!ふわふわに仕上げるために手早く調理しましょう。ごはんがすすむ1品です。副菜は彩りがきれいなにらと人参のナムルにしましょう。さっと茹でて和えるだけなので簡単にできますね。しっかり水気を切ってから和えると味も良くなじみますよ。スープはチンゲン菜ときのこを入れて具だくさんにすると食べ応えもありますね。
ふわふわ卵のオムライスが簡単にできますよ!包まなくてもできるオムライスなので挑戦しやすいですね。ソースにケチャップと野菜ジュースを混ぜていますが、野菜ジュースがなければケチャップだけでも良いですね。副菜はスモークサーモンと水菜のサラダにしましょう。野菜は切り方を揃えると食べやすく見た目もきれいになりますね。クレイジーソルトがなければハーブソルトや普通の塩で代用できますよ。
もっと見る
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテストNEW
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>NEW
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
無塩バター
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
塩麹
6位
豚しゃぶサラダ
7位
レモン汁
8位
抹茶
9位
卵
10位
いわし