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普通の唐揚げも下味によっていろいろな味が楽しめますね。またソースを作るとよりバリエーションも広がりますよ!今回はみんなが大好きな唐揚げを主役にした献立をご紹介致します。鶏の唐揚げに飽きた方は他の食材で唐揚げに挑戦してみるのも良いですね。
少ない材料でできる揚げない唐揚げです!揚げないので普通の唐揚げより簡単にできますが、下味に使う調味料が少ないのもうれしいですね。焼酎がない場合は料理酒で代用できますよ。副菜はキャベツのツナサラダにしましょう。コーンも一緒に入ることで見た目も鮮やかになりますね。和風スープには大根、人参、干ししいたけを入れましょう。干ししいたけがなければ生のしいたけや他のきのこで代用しても良いですね。
にんにくの香りが食欲そそる鶏肉のにんにく塩から揚げです!にんにくの風味を効かせて醤油がなくてもおいしい唐揚げになりますね。副菜はきゅうりとトマトの酢の物にしましょう。あっさり食べられる1品です。ミニトマトがなければトマトを一口大に切って入れても良いですね。味噌汁は見た目も鮮やかなチンゲン菜と人参の味噌汁にしましょう。チンゲン菜は他の葉物野菜でも代用できますよ。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら