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1年中人気のカレーは具材を変えると季節感のあるカレーに大変身!今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介いたします。今の時期旬の野菜を使っていろいろなカレーを楽しむことができますよ。カレーに野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れましょう。
ごぼうや大根が入った、和風根菜カレーです。にんじん、玉ねぎ、まいたけも入っているので、野菜の旨味をしっかり味わえますね。副菜はさっぱりと食べられる、トマトと豆腐のカプレーゼにしましょう。色鮮やかでテーブルが華やかになりますね。白菜のコンソメスープには、さつまいもとベーコンも入れています。野菜の甘味を味わえるスープですね。
ごろっと野菜がたくさん入った、鶏むね肉の野菜たっぷりスープカレーです。いつものカレーとは違うカレーを食べたい時におすすめですよ。副菜はおつまみにもおすすめの、かぶと小松菜ベーコンのパパッと炒めにしましょう。ベーコンを入れることで旨味が増し、ついつい食べたくなる1品です。副菜2品目は、りんごとレーズンのヨーグルトサラダをどうぞ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ